【お悩み（顔の形）別】
丸顔さん･面長さんの
チークの塗り方の最適解とは？

毎日のメイクに欠かせないアイテム、チーク。
ほんのりと血色感をプラスしてくれるのはもちろんのこと、選ぶチークアイテムやチークの塗り方によって、顔やメイクの印象を左右する役割も担っています。元々の顔の形に合わせてチークを塗ることでお悩みを改善することや、ガラッと印象チェンジすることもできます。

例えば、愛らしい印象の丸顔さん。チークを間違った位置に入れてしまうと、顔が膨張して見えたり、幼い印象を与えてしまったり、せっかくの魅力が隠れてしまう可能性も。
反対に、大人っぽい雰囲気の面長さんも、チークの入れ方次第ではクールな印象が強くなりすぎてしまったりと、悩ましい事態を招くこともあります。
そこで今回は、お悩み（顔の形）別にチークの塗り方の最適解をご紹介。ちょっとしたコツを掴むだけで、お悩みを解消し、それぞれの魅力をよりUPさせることができます。
自分の顔の形に合ったチークの入れ方、そしておすすめの質感やカラーをマスターして、ワンランク上の、そしてもっと自分を好きになれるメイクを目指しましょう。

♥ 今回メイクを解説してくれるのは…

兵藤小百合さん

メイクアップアーティスト。広告・映像・スチール撮影など、さまざまな「美」に対する仕事に幅広く携わっており、登録者数42万人（※2025年5月現在）のYouTubeチャンネル「さゆりメイク」にて、プロ視点でメイク動画配信中。テレビ番組や雑誌やラジオなどさまざまなメディアにも出演。メイクアップショーやイベントへの出演、メイク講座等も行っている。SWEE所属。

丸顔さん

使用アイテム

【SUQQU（スック）】ブラーリングカラーブラッシュ

ブラーリングカラーブラッシュを
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「オイリーレス」処方を採用することにより、柔らかな血色感と発色の良さを実現したチークです。
ブラー効果で美肌を演出できるアイテムで、グラデーションカラーになっていることによりチーク×ハイライトやダブルチークとしても使用できます。

▼スウォッチ

今回は、05 想紅-OMOIKURENAIを使用します。

丸顔さんにおすすめの塗り方

ふっくらとした愛らしい印象の丸顔さんですが、幼く見られがちだったり、フェイスラインがぼやけてしまったりと、お悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
そんな丸顔さんの悩みを解決するのが、チークの入れ方を変えるテクニック。ちょっとしたコツを押さえるだけで、キュッと引き締まった小顔印象を叶えることができます。

丸顔さんは顔の横幅が強調されやすく、平面的な印象を与えやすいのが特徴です。チークを丸く入れてしまうと、顔の丸みが強調され、さらに幼い印象になってしまうことも。
そこで丸顔さんは、少し角度をつけてチークを斜めに入れるのがポイントです。顔の中心からではなく、外側から内側に向かって引き締めるようにブラシを動かすと、自然な陰影が生まれ、スッキリとした印象に。立体感を演出し、スッキリ見えやすいツヤ系アイテムがおすすめです。ラメが大きすぎるものは、膨張して見えてしまう可能性があるので注意。
カラーは、白みを含むような膨張色は避けて、薄めの色やベージュ系などを選ぶと肌なじみが良く、自然な血色感をプラスできます。

面長さん

使用アイテム

【ジルスチュアート】パステルペタルブラッシュ

パステルペタルブラッシュを
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頬の毛穴や凹凸を光でぼかすことによりフィルターをかけたような肌に仕上げる、ノンパールのチーク。
透明感のあるパステルカラーが、柔らかさと自然な血色感を与えます。

▼スウォッチ

今回は、02 baby tulipを使用します。

面長さんにおすすめの塗り方

大人っぽい印象の面長さん。しかし、顔が間延びして見えたり、クールな印象を与えすぎてしまったりと、お悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか？チークを上手に活用すれば、顔に横幅を出すことができ、バランスの取れた顔立ちに近づけることができます。

面長さんは顔の縦幅が強調されやすく、チークを丸く入れるとその周りの余白感、ひいては面長が目立ちやすいという特徴があります。そこで面長さんは、目の下からじんわり広がるようにチークを入れるのがポイントです。
頬の高い位置からこめかみに向かって楕円形にぼかすように入れると、顔に横幅が出て、バランスの取れた印象に。頬骨感を目立たせたくないので、使用するチークはふんわりセミマットな発色のものがおすすめです。
カラーは、自然な血色感を出してくれるピンクやコーラル系がおすすめ。コーラルピンクなどは肌なじみが良く、血色感と同時に健康的な印象もプラスしてくれます。

♡ THANK YOU ♡

今回は、お悩み（顔の形）別に最適なチークの入れ方、丸顔さんは斜めに入れるテクニック、面長さんは目の下から広げるように入れるテクニックをご紹介しました。ほんの少しの違いですが、このひと手間を加えるだけで、顔全体の印象が大きく変わることもあります。
チークは、色や質感、そして入れ方によって顔の印象を大きく左右する、メイクアップのキーアイテムとも言えます。
今回の記事を参考に、自分にぴったりのチークの色や入れ方を見つけて、メイクアップをもっと楽しんでくださいね。