「sleeping support」の香りで快適な睡眠時間を

少しづつ、夜も暑さを感じる時期になってきました、、
寝苦しい夜を少しでも快適にお過ごしいただくために、
スリーピングサポートシリーズを本日はご紹介いたします

スリーピングサポートシリーズは、睡眠のお悩みに合わせて香りをお選びいただける
快眠サポートシリーズです。
本日は「クールダウン」の香りをおすすめいたします！


【COOL DOWN】
忙しい1日の終わりに、落ち着きのあるラベンダーの香り
原料:ラベンダー、スパイクラベンダー、マジョラム、シダーウッド、ペパーミント etc.

[こんな方におすすめ]
・寝つきが悪く、何度も目が覚めてしまう
・寝る直前までPCや携帯電話を見る

ラベンダーがメインの香りですが、ペパーミントがブレンドされているので
体感的にも涼しさを感じられ、梅雨や夏の寝苦しい夜にぴったりな香りです。

＠aroma　ニュウマン横浜

【 Nebulizing diffuser orb 】
水や熱使わず天然の香りを損なうことのなく体感いただける本格的なディフューザー。

ガラスの容器とエッセンシャルオイルの色合いが美しく、
今の時期は温かみのある優しい色のオイルを入れると香りだけではなく
視覚的にも癒されます🐈💭

フラスコにオイルを注ぎ入れ、電源＆濃度調整のつまみを回して使用します。
オイルをそのままミスト状にして広げるネブライザー式のため、
香りのよさもお墨付きです✨
オーブは最大40畳の広い空間に香りを広げます。
また2時間のオートオフタイマー機能付きの為消し忘れの心配もございません！

お部屋を彩る、
温かく優しい香りインテリアはいかがでしょうか？☺️

写真のオイルは…
左から
「ジャパニーズデザインair JD08 禅」
「スリーピングサポート ディープブレス」
「バランシングマインド シンプルカーム」となっております。

グリーン調の芯のあるフレッシュな香り

インド原産の柑橘、ビターオレンジ。
この植物は香りを採る部位によって呼び名が変わります。
果実からは"ビターオレンジ"、お花からは"ネロリ"または”オレンジフラワー”、そして枝葉から採れるのが"プチグレン"です。

グリーン調の青々しいハーバルの中にほのかな甘さやビターな大人っぽさを感じる香りで、ブレンドに少量入るだけで、センスの良いおしゃれな雰囲気を楽しむことができます。

抗菌作用や鎮静作用が期待でき、空気をすっきりと整えながらリラックスできるような空間にしてくれます。

日本では「松」と呼ばれていますが、マツ属の生育範囲はとても広くたくさんの品種があり、日本においては、アカマツやクロマツなどが有名です。パインは、東欧や北欧など寒い地域を原産としたマツ科の針葉樹、ヨーロッパアカマツ（スコッチパイン）で、静かな落ち着きがあり、かつスーッと芯の通ったような清々しい印象が特徴の香りです。
古くからその効果効能が認められており、古代エジプトやギリシャなどの文明においても特に呼吸器系によいとされ注目を集めたと伝わっています。 今回はパインの香りと、おすすめのブレンドオイルを合わせてご紹介します。

DEEP BREATH
自然と深呼吸したくなる ゆったりと深い森林の香り
原料:パイン、ファーニードル、ヒノキ、ユーカリ、プチグレンetc.

パインの精油は呼吸器系の不調にアプローチしてくれると言われております。緊張を感じやすい方、リラックスしたい方におすすめです。ディープブレスの香りで安らぎの時をお楽しみください。

【パイン】
心地よい森林の風に包まれ、深呼吸をしたくなるような清々しい香りの中に、静けさと落ち着きを感じるウッドの香りです。この爽やかな香りは、パインの葉や枝に含まれる芳香成分、α－ピネンによるもの。
静かな森林に一歩足を踏み入れた時のしんとした静けさと、ヒノキやスギなどにも共通する、どこか懐かしさを感じる安心感が心地よいバランスをもつ香りです。
そんなパインがブレンドされた香りをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

［睡眠と呼吸を整えて心地よい毎日を］

健やかな毎日を過ごすためにバランスを保ちたい自律神経。
なかでも身体を休ませてくれる副交感神経の働きを強めるには「睡眠」、そして「呼吸」が大切だと言われています。

自律神経は自分の意思ではコントロールできないものですが、実は呼吸を通してアプローチをすることができます。
深くゆっくりとした呼吸をすることでリラックスでき、心地よい眠りにも繋がっていくのです。

また、日常的に香りを入眠時に使用しているとこの香りはもうすぐ寝る合図、と自然と身体が覚えていきます。
香りが眠りのスイッチになり、睡眠のルーティーンを整える味方になってくれますよ。

SLEEPING support｜スリーピングサポート
・DEEP BREATH
自然と深呼吸したくなる、清々しく深い森林の香り

・FEEL MILD
安心感をもたらす、穏やかでやさしい柑橘の香り

お部屋の一角の癒しスペース。
風に乗ってふんわり香りが広がってくるファン ディフューザー「コウ」も、
気持ちを落ち着かせてくれる「JB04柚子」の香りや、
思わず深呼吸したくなるウッド調のブレンド、
「スリーピングサポート ディープブレス」の香りも秋にぴったりの香りです。

最近、寝る少し前から部屋の照明を全部落として、
キャンドルの光だけで過ごしています。
もちろん、アロマの香りも広げて。
香りに感覚が集中し、より香りが身体に入っていくような気がします。